Dieta wegetariańska nie musi być nudna. W tej diecie nie znajdziesz żadnego rodzaju mięsa, w tym ryb. Białko i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego zostało zastąpione nabiałem, jajami, roślinami strączkowymi, toffu i innymi, dzięki czemu zadbamy aby Twój organizm funkcjonował w zdrowiu a Ty będziesz cieszył się samopoczuciem jak nigdy! Dieta składa się z ok 20-25 % białka, 30-40 % węglowodanów i 30-40 % tłuszczy.